好像是在小红书刷到的有这么个一日禅活动，微信公众号找了一下，确实可以预约，一般是周六，提前在工作日预约，一次只要二十人。还挺好预约的，可能是因为和尚庙而非尼姑庵，所以偏向收男生，排队的时候也是，男生在前。

大运河旁	枫桥路	自在门

去的时候还早，之前预约时电话说的“入自在门，左转，畅意楼集合”，我看门口一个人都没有，就先出门转悠了一下。反正保安大哥听我说“一日禅”这个关键词之后，就不拦我了。

枫桥胜迹牌楼 背面塔影钟声	诗碑	一日禅学员服

一天的行程，参观寺庙内外各个地方-午饭-抄经-坐禅-跑堂-总结。

大碑与“塔影钟声诗韵”照壁	主要室内活动所在的朱红楼	寺庙的基金会在寺庙外面开的和合书屋，不过里面没啥人，领队的师兄说是可以来自习，或许夏天可以来避避暑。
12号	敲大钟，立省30元	一住寒山万事休 更无杂念挂心头
诗碑背面——心经	一些宗教书籍，《仙道口诀》	寒山拾得 和合二圣

午饭

五观堂	龙含珠（拿碗），凤点头（用筷）	主持位置
饭碗和汤碗	塔和莲摆件	挺有油水，也很好吃，大吃一顿

抄经

快抄完的时候，突然领队师兄问了一下大家的情况，于是赶紧连笔抄起来，所以最后三列比较走形。

跑堂和坐禅

跑堂就是在一个很大的房间里面，绕着一个三层八卦快走，这应该就是他们的日常运动了。不过，那里面虽然感觉，但是窗户不打开，感觉空气不够清醒。
坐禅大概做了半小时，就盘腿坐着，毛毯裹住膝盖大腿，防寒，然后冥想。
之后有位和尚师兄来和我们聊天，不过大家都还是很拘谨。有个女生问：“。。。会有什么好处？”，当时听着我就想发笑，但还是忍住了，搞得更加没人愿意发言就不好了。在寺庙里面，出家人面前，问一件事情有什么好处，感觉可能猛地听起来还是有点太功利了。

下午离开

藏经楼顶	游客	黄墙